哺乳期适量食用香蕉不会影响奶水分泌 。这是因为香蕉富含营养物质，如维生素B6、钾和镁，这些物质有助于维持身体的正常功能，包括促进乳汁分泌。此外，香蕉中的纤维素有助于消化和排便，不会对奶水产生负面影响。然而，如果过量食用，可能会导致消化不良，影响其他营养物质的吸收，从而间接影响奶水分泌。因此，在哺乳期，适量食用香蕉是安全的，不会导致奶水不足。
39问医生
哺乳期吃香蕉会影响奶水不足吗
刘泽群
妇产科
主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
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66
2021-12-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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