哺乳期来例假通常不会导致奶水不足。
哺乳期奶水不足的迹象主要体现在产妇和婴儿两个方面。对于产妇，乳房可能会有明显的胀痛感，母乳颜色较浅且带有透明感。对于婴儿，可能表现为大便次数减少、睡眠时间缩短，以及在喂养时听不到明显的吞咽声。长期母乳不足可能会影响婴儿的生长发育速度。虽然哺乳期来例假可能使奶量有所减少，但母乳量的减少也可能受饮食习惯、情绪等因素影响。建议在哺乳期间和月经期间，保持良好的保暖以防止感冒。同时，适当摄入富含蛋白质和维生素的食物，如苹果、香蕉和牛奶，有助于促进乳汁分泌。
哺乳期奶水不足的迹象主要体现在产妇和婴儿两个方面。对于产妇，乳房可能会有明显的胀痛感，母乳颜色较浅且带有透明感。对于婴儿，可能表现为大便次数减少、睡眠时间缩短，以及在喂养时听不到明显的吞咽声。长期母乳不足可能会影响婴儿的生长发育速度。虽然哺乳期来例假可能使奶量有所减少，但母乳量的减少也可能受饮食习惯、情绪等因素影响。建议在哺乳期间和月经期间，保持良好的保暖以防止感冒。同时，适当摄入富含蛋白质和维生素的食物，如苹果、香蕉和牛奶，有助于促进乳汁分泌。
首都医科大学附属北京儿童医院
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