野山萝卜的功效和作用

野山萝卜具有补充营养、润肠通便、辅助降血压的功效和作用。

1、补充营养

野山萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钙、磷、铁等营养成分。适当吃野山萝卜可以补充人体所需要的营养物质，还能提高机体的免疫力。

2、润肠通便

野山萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于润肠通便。如果患者出现便秘的症状，可以适当吃野山萝卜，有助于缓解症状。

3、辅助降血压

野山萝卜中含有类黄酮物质，可以扩张血管，降低血液黏稠度，在一定程度上可以辅助降血压。

此外，野山萝卜还具有辅助消食、理气、化痰等功效和作用。但是对于脾胃虚寒、腹泻、对萝卜过敏的患者，不建议吃野山萝卜，以免引起不良反应，加重病情。如果患者吃了野山萝卜后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。