通常情况下，多吃墨鱼干可以起到增强记忆力、促进骨骼发育、补充营养等好处，但需要注意食物不能代替药物。
1、增强记忆力
墨鱼干中含有大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素，不仅可以提高身体免疫力，还可以促进大脑发育，同时还可以起到增强记忆力的作用。
2、促进骨骼发育
墨鱼干中的钙元素含量较高，而钙元素可以促进骨骼的发育，适当吃墨鱼干可以促进身体的生长和发育。
3、补充营养
墨鱼干中还含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA等营养成分，适当吃墨鱼干可以为身体补充营养，还可以提高自身免疫力。
除此之外，还可以起到补充胶原蛋白的作用，但建议患者要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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