芝麻盐的做法盐要不要炒_39问医生

芝麻盐的做法盐要不要炒

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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芝麻盐的做法通常把芝麻与盐一起放锅里炒。芝麻盐含有丰富的蛋白质，多吃会降低胆固醇，其所含的卵磷脂是胆汁的组成成分。所含的维他命可滋润、美白肌肤，起到补肾、补血、养血的作用。可治疗头发干枯、脱发、皮肤粗糙等疾病。芝麻盐还具有保肝、养肝、健胃、促进红细胞生长的作用。芝麻中含有较多的脂肪酸，能润肠通便，对减少肠液引起的便秘有有效疗效。

2021-10-20 浏览100次

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