39问医生

猕猴桃酸奶能一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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猕猴桃和酸奶可以一起吃。
猕猴桃和酸奶都是常见的食物,但它们在营养成分、口感和适用人群上有所不同。两者搭配食用可以提供更全面的营养,并且口感丰富。对于对猕猴桃或酸奶过敏的人群,应避免食用两者同时,以免引发过敏反应。例如,对猕猴桃过敏的人可能会出现皮肤红肿、瘙痒等症状,而对酸奶过敏的人则可能出现腹泻、腹痛等消化系统症状。
虽然猕猴桃和酸奶可以搭配食用,但应注意适量摄入,避免过量导致消化不良。此外,对于特殊人群如孕妇、儿童等,应在医生或专业人士指导下合理选择食物搭配。
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2024-06-14 浏览100
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