39问医生

猕猴桃能不能和酸奶一起吃吗

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猕猴桃和酸奶能一起适量食用。
猕猴桃和酸奶一起食用时，其中的营养素并不会相互作用产生不良反应，也不会影响消化吸收。
除了上述提及的两种食物外，日常还可以将猕猴桃与牛奶、蜂蜜等食物搭配食用。但要注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重。
在食用猕猴桃和酸奶时需注意个人过敏史，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，对于脾胃虚寒者而言，不宜空腹大量进食猕猴桃，以免出现腹泻等症状。