红豆绿豆百合莲子粥具有补充营养、润肠通便、清热解毒、润肺止咳、健脾养胃等功效，但食物只能起到辅助作用，并不能用于治疗疾病，如果患者存在不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
红豆绿豆百合莲子粥中的红豆含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、钾、钙等营养物质，而百合含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁、锌等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
红豆绿豆百合莲子粥中的绿豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，食用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、清热解毒
红豆绿豆百合莲子粥中的绿豆具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状，可以适量食用，有利于症状的改善。
4、润肺止咳
百合具有润肺止咳的功效，适量食用百合可以缓解咳嗽、咳痰等不适症状。
5、健脾养胃
百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有清心安神、养阴润肺的功效。适量食用百合可以缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹痛、恶心等不适症状。
红豆绿豆百合莲子粥比较寒凉，如果存在脾胃虚弱的患者，要避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
注射用尿促卵泡素
小儿七星茶颗粒
益母草颗粒
