牛奶咖啡一起喝是有益的,因为咖啡容易导致体内钙流失,但是在咖啡中加入牛奶可以弥补这种不足 。事实上,咖啡对人体有益。它可以兴奋脑细胞,让自己焕然一新。早上起床后,如果觉得自己还没有醒过来,头脑一片茫然,喝杯咖啡,头脑马上就会清醒过来。只要不过度喝咖啡,不要上瘾,然后和牛奶一起喝,就不会对人体健康造成伤害。