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桑葚枸杞茶的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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桑葚枸杞茶具有润肺、补肾的功效与作用。桑椹中含有大量的花青素和胡萝卜素，可以对抗自由基的食物，食用后可以防止自由基损伤细胞引起的衰老。桑椹和枸杞中所含的胡萝卜素和维生素A可以预防夜盲症，促进视紫红质的转化，使眼睛明亮。因此食用后有一定的补益作用，长期饮用桑椹枸杞水有很好的保健效果。
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2022-03-15 浏览100次
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