吃鸡对女人身体的好处有补充营养、补气养血、补充雌激素等。
1、补充营养
鸡肉富含蛋白质、维生素等营养物质，女人吃鸡可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、补气养血
鸡肉含有铁元素、维生素等营养物质，女人吃鸡可以起到补气养血的作用，有助于缓解气血不足导致的身体乏力、面色苍白等症状。
3、补充雌激素
鸡肉中含有丰富的雌激素，女人吃鸡可以补充身体所需的雌激素，有助于维持体内激素水平平衡，从而改善内分泌失调的情况。
除此之外，还有健脾养胃等好处。建议日常生活中注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。
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