39问医生

吃黑芝麻汤圆会长胖吗

适量食用黑芝麻汤圆不会导致体重增加。这是因为黑芝麻汤圆的主要成分是黑芝麻和糯米粉，其中黑芝麻富含不饱和脂肪酸和蛋白质，而糯米粉则含有一定的碳水化合物。虽然这些成分都含有一定的热量，但只要控制摄入量，不会导致过多的热量摄入，从而不会导致体重增加。因此，适量食用黑芝麻汤圆并不会对体重造成明显的影响。