39问医生

红芋头叶子的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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红芋头叶子一般具有补充营养、润肠通便、辅助降血压的功效,可以为人体补充所需要的营养物质。但是在食用时要注意适量,以免增加胃肠道负担,出现身体不适症状。

1、补充营养

红芋头叶子含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,维持机体营养均衡。

2、润肠通便

红芋头叶子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于润肠通便,可以辅助改善便秘的症状。

3、辅助降血压

红芋头叶子中含有天冬氨酸,可以使人体内的血管扩张,从而达到辅助降低血压的效果。

除此之外,红芋头叶子也具有清热化痰、补中益气、健脾养胃的功效,在食用时也要注意适量,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-06-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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