什么食物含维生素a和b2_39问医生

什么食物含维生素a和b2

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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含维生素A的食物有梨、苹果、枇杷、樱桃等，含维生素B2的食物有番茄、茄子、南瓜、黄瓜等。维生素A缺乏，常表现为夜盲症、夜间光线不好的时候视物不清，另外就是皮肤干燥，角化增生和脱屑等。维生素B2缺乏常出现口腔黏膜溃疡、口角炎、舌炎和脂溢性皮炎等。如有这方面异常，建议及早到皮肤科就诊治疗，避免延误病情，导致症状加重

2022-08-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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