墨鱼炖鸡具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助改善贫血、辅助预防便秘的功效与作用，但需注意食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
墨鱼炖鸡主要是由墨鱼、鸡肉等食材制作而成，其中墨鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提高免疫力
墨鱼炖鸡中的墨鱼含有丰富的蛋白质，可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于免疫系统的正常运转，在一定程度上可以提高人体免疫力。
3、辅助保护眼睛
墨鱼炖鸡中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以改善视力，所以适量食用可以辅助保护眼睛。
4、辅助改善贫血
墨鱼炖鸡中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量食用可以为身体辅助改善贫血的情况。
5、辅助预防便秘
墨鱼炖鸡中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助预防便秘的功效。
但需注意食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体健康。
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