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三角肌疼痛怎么按摩

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三角肌疼痛，对三角肌进行手法按摩治疗，理顺肌肉并缓解肌肉痉挛紧张，从而可减轻三角肌疼痛的症状。一般要求按摩不少于30分钟，连续按摩不少于1周效果较好。三角肌在肩部的外侧，是一个倒三角的肌肉，所以叫做三角肌，三角肌的疼痛一般在临床上劳累居多，受凉也可导致三角肌疼痛。三角肌在临床上还被用作肌肉注射，所以患者如果在做完肌肉注射针剂以后出现酸痛也正常。