通常情况下，吃维生素C咀嚼片是可以起到美白的作用的，但需要在医生的指导下合理用药。
维生素C咀嚼片具有抗氧化的功效，也具有抑制黑色素沉淀的作用。如果存在皮肤暗沉等不适现象，可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。虽然该药物的功效有很多，但是长期使用以后，可能会使皮肤的角质层增厚，从而出现皮肤发黄的情况，甚至还会伴有长斑的现象，所以不建议长期使用。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如西瓜、哈密瓜、西红柿等。但是不建议吃辛辣刺激或者是油脂含量偏高的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药物的吸收效果。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
