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坚持吃一个月烟酰胺维c咀嚼片会变白吗
程梦婕
主治医师
三甲
武汉大学人民医院
营养科
坚持吃一个月烟酰胺维c咀嚼片可能会有一定的美白效果，但效果因人而异。
烟酰胺甲橙维C咀嚼片中的烟酰胺和维C对皮肤美白有一定的作用。烟酰胺可以促进皮肤细胞的新陈代谢，改善肤色不均；维C则具有抗氧化作用，有助于减少黑色素的生成。因此，坚持服用一个月可能有助于改善肤色。然而，皮肤变白的效果因人而异，取决于个体的肤质、生活习惯和日常护肤情况。此外，单一的药物并不能完全解决皮肤问题，还需要结合均衡饮食、充足睡眠和适当的防晒等综合措施。
建议在服用期间保持良好的生活习惯，并结合使用温和的美白产品进行护肤。