西兰花炒胡萝卜有缓解视力疲劳的功效 。西兰花炒胡萝卜当中含有丰富的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，维生素A构成了视网膜感光物质的重要原料。因此患者适当食用西兰花炒胡萝卜，通过补充β-胡萝卜素，能够很好地提高视力水平，尤其是暗视力水平。在缓解双眼干涩，视力疲劳方面的作用会非常明显。
39问医生
西兰花炒胡萝卜的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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