小米大枣南瓜粥具有增强免疫力、促进睡眠、增进食欲等功效。南瓜含有丰富的维生素A，患者适当食用能够起到提高免疫力的作用。此外红枣入心经，对于心烦不寐、失眠多梦的患者，适当食用该粥，能够起到养血安神、促进睡眠的效果。另外小米具有滋补脾胃的作用，对于食欲不振、消化不良的患者，适当食用能够起到增进食欲、促进消化的效果。
39问医生
小米大枣南瓜一起煮粥的功效
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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