茯茶一般是指茯苓茶，具有利水消肿、健脾祛湿、宁心安神、润肺止咳等功效，通常适用于睡眠不佳、便秘、水肿、脾虚泄泻等人群。
1、利水消肿
茯苓茶中的茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，适量饮用茯苓茶可以起到利水消肿的作用，有利于改善小便不利、水肿等症状。
2、健脾祛湿
茯苓归脾、胃、肺经，适量饮用茯苓茶可以起到健脾祛湿的作用，有利于改善脾虚泄泻、食少便溏等症状。
3、宁心安神
茯苓具有宁心安神的功效，适量饮用茯苓茶可以改善惊悸失眠、心神不定等症状。
4、润肺止咳
茯苓茶中的茯苓还具有润肺止咳的作用，可以改善肺虚咳嗽、咳痰、气喘等症状。
5、清热排脓
茯苓具有清热排脓的功效，可以用于辅助治疗肺痈、肠痈、疮疖等疾病引起的不适症状。
但需要注意的是，上述人群应避免饮用茯苓茶，以免加重病情。此外，对茯苓过敏的人也不宜饮用茯苓茶，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果饮用茯苓茶后出现不适症状，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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