小米红枣粥一般可以长期吃 。由于小米粥中所含的色氨酸能缓解神经紧张和焦虑，提高睡眠质量，具有宁心安神的作用，特别适用于睡眠不好、口腔溃疡、脾胃虚热、大便稀软的人群食用。此外，小米营养价值很高，富含维生素，常吃能有效预防口腔溃疡。并且小米粥性质温和，易消化，可以有效调节胃肠功能。
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小米红枣粥可以长期吃吗
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2021-11-01
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妇科：用于局部治疗宫颈及阴道的局部炎症(如细菌、滴虫和霉菌感染引起的白带增多)，尖锐湿疣、使用子宫托造成的压迫性溃疡等。用于宫颈息肉切除或活检后的止血。外科和皮肤科：加速烧伤后坏死组织脱落，促进愈合过程(如小面积烧伤、肢体溃疡、褥疮、慢性炎症、尖锐湿疣等)。耳鼻喉科：用于局部治疗口腔黏膜和齿龈的炎症：口腔溃疡、扁桃体切除后及鼻出血的止血。
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