39问医生

吃玉米馒头的好处

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

吃玉米馒头可以起到养胃的辅助作用。而且适当吃能够促进胃肠道的蠕动，帮助食物消化、吸收。另外在做玉米馒头的时候可能会使用一些酵母粉，酵母粉里面含有碱性成分，适当吃对于中和胃酸也有一定的效果。不过长期单吃玉米馒头，可能会导致维生素PP缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等表现。

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2021-10-14 浏览100次

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