凉性食物与寒性食物的区别在于程度不同、功用不同、注意事项不同。凉性食物较寒性食物轻，多数的水果都属于凉性，如苹果、梨、桃等都属于凉性。寒性食物从性质上比凉性更进一步，如柿子、螃蟹属于典型的寒性食物。凉性食物多数可以去火，但寒性食物通常不能去火。凉性食物平常经常吃，只要掌握量没有问题，但寒性食物不能经常吃，如螃蟹。
39问医生
凉性食物与寒性食物的区别
代岩
中医科
主治医师
河南省中医药研究院附属医院
三级甲等
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2022-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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