39问医生

干竹笋是发物吗?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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干竹笋不是发物 。干竹笋有天然的芳香气味,可以增加食欲,还含有大量的纤维素和天然多糖,可以改善肠胃功能,促进食物的消化吸收。干竹笋能清体内热毒,滋阴润肺,清热化痰,有利于维护呼吸道健康,减少咳嗽。干竹笋含有大量的植物蛋白、维生素B1、微量元素铁等,能促进血液中红细胞的再生,增加血液中血红蛋白的含量,在一定程度上改善缺铁性贫血。干竹笋性寒,体虚的患者不宜多食。
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2021-12-28 浏览100
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