39问医生

玉米饼吃多了的副作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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玉米饼食用过多可能会导致消化不良。玉米饼主要是用玉米面制作而成,热量比较高,营养价值比较丰富。里面含有大量的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、脂肪,还有一些钙离子、铁离子等成分。具有一定的补中益气、健脾补肾、收敛止汗的作用。适量吃一些玉米饼可促进肠道蠕动、缓解便秘,并且可增强人体免疫力。
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2021-10-20 浏览100
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