红萝卜小米粥具有促进消化、补充营养等功效，但是胃肠功能不好的患者要避免食用。
1、功效
红萝卜小米粥中含有比较丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。同时，红萝卜小米粥中含有比较丰富的维生素、微量元素等营养物质，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、禁忌
红萝卜小米粥属于一种偏凉性的食物，胃肠功能不好的患者要避免食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。
除此之外，还要避免与豆腐、鸡蛋等食物一起食用，以免引起腹胀、腹痛等症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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