39问医生

黄豆燕麦银耳豆浆的功效与作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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黄豆燕麦银耳豆浆具有补充钙质预防骨质疏松等作用。黄豆银耳豆浆中含有丰富的蛋白质，对免疫成分有很大的刺激作用，所以适当饮用有提高免疫力的效果，同时有很好地补充钙质预防骨质疏松的作用。黄豆里面富含钙而且钙磷比例合适，吸收率就会比较高，对于补充钙质预防骨质疏松有很好的效果。

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2021-10-18 浏览100次

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