俯卧撑对性功能通常没有什么好处。以下肢为主的全身有氧运动，可以帮助提高性功能。比较好的运动是深蹲起，可以改善盆底的血液循环，使性器官局部处于血供较丰富的状态，有利于提高人体的性功能。俯卧撑更多的是锻炼上肢肌肉，可以让机体看起来更加健美，但对于改善人体的性功能没有太大的帮助。
39问医生
俯卧撑对性功能的好处
孙先华
泌尿外科
副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
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66
2021-08-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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