10个月的宝宝脾胃不好可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物进行调理。
1、小米粥
小米粥属于一种粗粮，其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于脾胃功能不好的宝宝有一定的好处。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于脾胃功能不好的宝宝有一定的好处。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进宝宝的生长发育。
除此之外，还可以吃瘦肉粥、蔬菜泥等食物。但食物没有治疗疾病的作用，若出现明显不适，还需及时就医诊治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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