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肥胖症患者需要补充哪些营养

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肥胖症患者通常需要重点关注优质蛋白、膳食纤维、维生素及矿物质等营养素的补充，具体需求因人而异。蛋白质有助于维持肌肉量，可适量摄入鱼、蛋、豆制品；膳食纤维能增强饱腹感，全谷物和蔬菜是良好来源。由于饮食控制可能影响微量营养素摄入，必要时可在专业评估后考虑补充复合维生素。需注意，营养补充不能替代整体饮食管理，个体差异较大，建议结合身体状况制定方案，避免盲目跟风。