肥胖症患者可以适量食用酸奶。
酸奶中含有一定的蛋白质、钙等营养物质，有助于增强饱腹感，并且还可以为身体补充所需要的营养成分，有利于控制体重，所以肥胖症患者是可以适当吃酸奶的。
肥胖症患者还应注意避免高糖饮食，因为过多摄入糖分会增加热量摄入，加重肥胖症状。
对于肥胖症患者来说，选择低脂、高纤维的食物更为适宜，同时应保持适度运动，以促进能量消耗与新陈代谢。
酸奶中含有一定的蛋白质、钙等营养物质，有助于增强饱腹感，并且还可以为身体补充所需要的营养成分，有利于控制体重，所以肥胖症患者是可以适当吃酸奶的。
肥胖症患者还应注意避免高糖饮食，因为过多摄入糖分会增加热量摄入，加重肥胖症状。
对于肥胖症患者来说，选择低脂、高纤维的食物更为适宜，同时应保持适度运动，以促进能量消耗与新陈代谢。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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