房事硬不起来可以尝试生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、激素疗法、真空装置泵等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议患者寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括健康饮食、规律运动和戒烟限酒等习惯的改善。健康的生活方式有助于提高身体素质和促进血液循环，从而改善勃起功能。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生通过面谈、角色扮演等方式帮助患者解决心理压力和焦虑等问题。减轻心理负担是恢复性功能的关键步骤之一，因为心理因素常是导致阳痿的原因之一。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂来增强勃起硬度。这些药物能够增加血液流入阴茎海绵体的速度和数量，从而改善勃起状态。
4.激素疗法
激素疗法可能需要在医师指导下长期注射睾酮替代制剂或其他相关药物。低睾酮水平可能导致部分男性出现性欲减退及勃起障碍等情况；提高体内雄激素含量可辅助改善上述不适现象。
5.真空装置泵
真空装置泵是一种医疗器械，通过负压吸引原理促使阴茎充血而实现勃起。此方法适合于轻度至中度勃起功能障碍患者，在医师监督下使用安全性较高。
勃起功能障碍可能影响生活质量，建议患者定期进行心理咨询，以减轻压力并改善心理健康。同时，应避免过度摄入酒精和吸烟，以减少对生殖系统的影响。
1.生活方式调整
生活方式调整包括健康饮食、规律运动和戒烟限酒等习惯的改善。健康的生活方式有助于提高身体素质和促进血液循环，从而改善勃起功能。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生通过面谈、角色扮演等方式帮助患者解决心理压力和焦虑等问题。减轻心理负担是恢复性功能的关键步骤之一，因为心理因素常是导致阳痿的原因之一。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂来增强勃起硬度。这些药物能够增加血液流入阴茎海绵体的速度和数量，从而改善勃起状态。
4.激素疗法
激素疗法可能需要在医师指导下长期注射睾酮替代制剂或其他相关药物。低睾酮水平可能导致部分男性出现性欲减退及勃起障碍等情况；提高体内雄激素含量可辅助改善上述不适现象。
5.真空装置泵
真空装置泵是一种医疗器械，通过负压吸引原理促使阴茎充血而实现勃起。此方法适合于轻度至中度勃起功能障碍患者，在医师监督下使用安全性较高。
勃起功能障碍可能影响生活质量，建议患者定期进行心理咨询，以减轻压力并改善心理健康。同时，应避免过度摄入酒精和吸烟，以减少对生殖系统的影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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