医学上没有最佳受孕期的说法,通常来说,怀孕的前3个月和怀孕的后3个月比较容易受孕。
怀孕的前3个月通常是指怀孕12周之前,此时胎儿正处于发育的关键时期,而且胎儿还没有完全成熟,如果在此期间同房,有可能会导致子宫受到刺激,从而出现先兆流产的情况,因此要避免同房。在怀孕的后3个月通常是指怀孕28周之后,此时胎儿已经发育成熟,而且已经进入到稳定期,胎儿的活动也会比较频繁,如果在此期间同房,有可能会导致胎膜早破,从而出现早产的情况,因此也要避免同房。
在怀孕期间要注意保持良好的心态,避免过度紧张,同时也要注意多休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。同时孕妇也要注意加强营养,可以多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,能够补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。