非器质性失眠症可以通过心理或药物等方式治疗 。心理治疗应作为失眠症治疗的基础方案，目标是矫正患者对于睡眠的不良认知和不良睡眠卫生习惯。另外可以选择的药物有苯二氮?受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药、褪黑素受体激动剂、中成药等，但应避免长期用药，尤其慢性失眠患者长期用药可能无效，还可导致药物依赖。建议患者养成良好的睡眠习惯，每天按时就寝，按时起床。
39问医生
非器质性失眠症怎么治好
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
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66
2022-05-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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