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如何判断微量元素及维生素缺乏

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微量元素及维生素缺乏，一般可以去医院进行检查。维生素是体内微量元素之一，如检查维生素缺乏，需要到正规的三甲医院内分泌科或普内科进行常规检查。验血需要晨起空腹化验检查，在检查的前一天晚20时以后不许进食任何主食和功能性饮料。还可以通过查体判断患者是否维生素缺乏，如患者维生素缺乏或者毛发稀疏、皮肤变灰暗，还会有不同的睡眠质量不佳。