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红豆薏米黑豆粥有什么功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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红豆薏米黑豆粥具有养颜补血以及健脾胃等功效。红豆薏米黑豆粥富含铁质，能够使人气色红润，可以促进血液循环，具有增强体力以及提高身体免疫力等功效。红豆薏米黑豆粥中具有健脾、补肺、清热以及利湿等作用，特别容易消化吸收，适合脾胃虚弱者食用。红豆薏米黑豆粥能够促进肠胃蠕动，建议便秘患者食用。
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2021-12-23 浏览100次
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