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跳舞毯一天跳多久才能达到减肥的效果

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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每日跳舞半个小时到一个小时左右有好处减肥，同时也应该经过调整饮食的方法改善肥胖。肥胖也会明显添加死亡危害，以及罹患很多慢性病的危害，包含二型糖尿病，高体循环的动脉血压、血脂异常、冠心病等，因此肥胖病患应该减重。
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2021-08-26 浏览100次
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