39问医生

青枣是热的吗.孕妇能不能吃

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
青枣不是热性的,孕妇可以适量食用。
青枣本身并不具备热性属性,且含有丰富的营养成分如维生素C、纤维素等,对身体有益。但因其含糖量较高,妊娠期糖尿病患者应慎食。
虽然青枣性质偏寒,但是也不宜过量食用,以免引起肠胃不适症状,如腹痛、腹泻等。
需要注意的是,对于任何食物都要控制好摄入量,避免暴饮暴食,否则可能会加重胃肠道负担,不利于身体健康。
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2024-03-04 浏览100
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