39问医生

喝什么茶减内脏脂肪最快

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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减少内脏脂肪,可以喝以下几种茶:首先,白茶是微发酵茶的代表 。主要成分是茶多糖,主要帮助提高体内脂肪酶活性,促进分解代谢,帮助减肥。其次,岩茶因生长在岩石上而得名。茶中的主要成分是咖啡因和儿茶酚,它能加速脂肪的分解。另外,红茶是生活中喝得最多的茶之一。红茶中的茶多酚和咖啡因可以加速新陈代谢,促进消化,排出多余的水分。
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2021-08-03 浏览100
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