39问医生

喝什么茶减内脏脂肪?

张心海 消化内科 主任医师
四川省中西医结合医院 三级甲等
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减内脏脂肪可以喝以下茶:1、白茶是微发酵茶的代表,主要帮助的成分是茶多糖,这个含量在所有茶类中无出其右,主要能够帮助提高体脂酶的活性,促进分解和代谢工作,帮助减肥。2、岩茶因生长在岩石上而得名,岩茶主要的有效成分是儿茶素和咖啡因,能够针对脂肪进行加速分解作用,能够帮助减少内脏脂肪,代表茶有乌龙茶。3、红茶是我们生活中喝多最多的茶之一、红茶的茶多酚、咖啡因能够加速代谢,促进消化的进行,排出多余的水分。
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2019-10-27 浏览100
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