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怎么减掉下腹部脂肪赘肉

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人们如果想减掉下腹部脂肪赘肉，可以通过运动或者手术的方式来达到目的。患者可以通过科学运动和减少热量摄入，即管住嘴、迈开腿，减少高热量食物摄入，多运动增加能量消耗，从而减少腹部脂肪和赘肉。此外，患者还可以通过抽脂和切除手术进行减肥。但是具体采用什么样的方式消除腹部赘肉和脂肪，建议去正规医院咨询美容整形科医生。