39问医生

如何减掉下腹部赘肉?

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
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腹部是人体比较容易堆积脂肪的部位,如果患者经常坐着或者饮食不注意,那么很容易出现这种症状。要减掉腹部赘肉,需要从生活中进行改善,例如要注意控制饮食,不要使用热量高的食物,例如肥肉、油炸熏烤的食物,每餐增加蔬菜的摄入比例。另外要注意进行锻炼。
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2019-08-13 浏览100
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