39问医生

如何减少下腹部赘肉？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

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坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。

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2019-08-08 浏览100次

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