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如何减少下腹部赘肉？

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
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坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。
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2019-08-08 浏览100次
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河西学院附属张掖人民医院 三甲
下腹部赘肉多的原因
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任正新 主治医师
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下腹部赘肉怎么减有效
下腹部赘肉可以通过饮食疗法调整、腹肌训练、高蛋白饮食、中药调理等方法来有效减少。如果症状没有改善或
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解放军第九六零医院 三甲
怎么减下腹部赘肉？
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怎样减下腹部赘肉？
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河西学院附属张掖人民医院 三甲
怎样减掉腹部上的肉
减掉腹部上的肉可以采取饮食控制、有氧运动、局部塑形训练、腹肌训练等方法。如果症状没有改善或者加重，
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河西学院附属张掖人民医院 三甲
如何减掉上腹部的肉
减掉上腹部的肉可以考虑饮食控制、有氧运动、局部塑形训练、腹式呼吸、中药调理等方法来实现。如果减脂过
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如何减掉下腹部赘肉
一般可以通过饮食调理、适当运动、局部按摩、针灸、手术等方式减掉下腹部赘肉。1、饮食调理如果患者平时
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
腹部赘肉多,肚子大怎么办?下腹部
腹部赘肉多,肚子大可采取饮食疗法、腹部运动、穴位埋线、中药调理、腹腔镜手术等方法来改善。 1.饮食
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下腹部赘肉怎么减？
下腹部赘肉的形成多跟脂肪堆积有关，可以通过以下方法来减肚子：1、仰卧起坐：每天进行仰卧起坐可以对腹
任冬梅 副主任医师
解放军第九六零医院 三甲
如何减掉下腹部赘肉？
腹部是人体比较容易堆积脂肪的部位，如果患者经常坐着或者饮食不注意，那么很容易出现这种症状。要减掉腹
任正新 主治医师
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减下腹部赘肉
减下腹部赘肉可以考虑饮食疗法调整、腹肌训练、腹部按摩、中药调理等方法来实现。如果症状没有改善或者加
张强 主治医师
山东省立第三医院 三甲
怎样减下腹部赘肉
一般可以通过饮食调节减下腹部赘肉。患者尽量不要吃含糖饮料和高脂肪食物，如可乐和雪碧。因为糖含量超过
任培华 主任医师
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减肥仪器可以减腹部赘肉吗
减肥仪器一般情况下可以减腹部的赘肉，但是只能起到辅助作用，不可以过度依赖。减肥仪器是一种电子产品，
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肥胖腹部赘肉按压有点痛
肥胖腹部的赘肉按压有点痛，可能是正常的生理现象，也可能是存在腹部疾病导致的。当腹部脂肪组织过多时，
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怎么瘦下腹部的赘肉？
下腹部赘肉多，通常是由于活动量少导致的，跟个人的体质以及遗传因素也是有关系的。减腹部赘肉可以通过做
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任培华 主任医师
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按摩肚子可以减腹部赘肉吗
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弯腰捡豆子不能显著减少腹部赘肉。腹部赘肉是指在腹部脂肪堆积过多，通常由于饮食不当、缺乏运动等原因导
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