孕妇适当吃茄子好。
茄子富含膳食纤维、维生素C等营养素，有助于促进消化系统健康，改善孕期便秘等问题。但因其含有一定的草酸，可能会影响钙质吸收，故不宜过量食用。
如果孕妇对茄子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，同时关注摄入的食物是否会引起个人不适或与现有疾病相冲突。
茄子富含膳食纤维、维生素C等营养素，有助于促进消化系统健康，改善孕期便秘等问题。但因其含有一定的草酸，可能会影响钙质吸收，故不宜过量食用。
如果孕妇对茄子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，同时关注摄入的食物是否会引起个人不适或与现有疾病相冲突。
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