对于大部分孕妇来说，适量饮用矿泉水是有益的。
矿泉水中含有多种微量元素，如钙、镁等，这些元素是胎儿骨骼发育所必需的。此外，矿泉水中的矿物质可以帮助调节体内电解质平衡，促进新陈代谢。但需要注意的是，如果孕妇患有肾脏疾病或高钙血症，则应限制摄入量，以免影响病情。
对于存在妊娠期高血压综合征、肾结石的孕妇不建议长期大量饮用矿泉水，因为矿泉水中含有的钠离子可能会加重水肿症状，还可能增加尿路结石的风险。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免过量摄入任何一种食物或饮品，以减少潜在风险。同时，保持充足睡眠，定期进行产前检查也是必要的。
矿泉水中含有多种微量元素，如钙、镁等，这些元素是胎儿骨骼发育所必需的。此外，矿泉水中的矿物质可以帮助调节体内电解质平衡，促进新陈代谢。但需要注意的是，如果孕妇患有肾脏疾病或高钙血症，则应限制摄入量，以免影响病情。
对于存在妊娠期高血压综合征、肾结石的孕妇不建议长期大量饮用矿泉水，因为矿泉水中含有的钠离子可能会加重水肿症状，还可能增加尿路结石的风险。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免过量摄入任何一种食物或饮品，以减少潜在风险。同时，保持充足睡眠，定期进行产前检查也是必要的。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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