猪蹄汤一般可以和花生、黄豆等食物一起炖，有利于下奶 。
1、花生
花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，与猪蹄一起炖有利于乳汁的分泌，对下奶有一定的辅助作用。
2、黄豆
黄豆中含有大量的大豆异黄酮，具有促进乳汁分泌的功效，与猪蹄一起炖有利于下奶。
除了以上食物以外，还可以与鲫鱼、排骨等食物一起炖，在一定程度上也能够促进乳汁的分泌，对身体有一定的好处。如果食用后出现不适症状，建议立即就医治疗。
1、花生
花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，与猪蹄一起炖有利于乳汁的分泌，对下奶有一定的辅助作用。
2、黄豆
黄豆中含有大量的大豆异黄酮，具有促进乳汁分泌的功效，与猪蹄一起炖有利于下奶。
除了以上食物以外，还可以与鲫鱼、排骨等食物一起炖，在一定程度上也能够促进乳汁的分泌，对身体有一定的好处。如果食用后出现不适症状，建议立即就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
