产妇可以适量吃苋菜。
苋菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防产后便秘的发生。但需注意不要过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
如果产妇对苋菜过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于产妇而言，饮食调理至关重要，应均衡摄入各类营养素，并密切观察身体变化，如有任何不适或疑问应及时咨询医生。
苋菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防产后便秘的发生。但需注意不要过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
如果产妇对苋菜过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于产妇而言，饮食调理至关重要，应均衡摄入各类营养素，并密切观察身体变化，如有任何不适或疑问应及时咨询医生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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