产妇可以适量食用苋菜。
苋菜中含有的铁元素有助于预防贫血，而其丰富的膳食纤维则能够促进肠道健康，改善便秘。
如果产妇对苋菜过敏，则不宜食用，否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
对于产后恢复期间的饮食调理，建议避免过于油腻或辛辣的食物摄入，同时保持充足的水分摄入以促进身体代谢。
苋菜中含有的铁元素有助于预防贫血，而其丰富的膳食纤维则能够促进肠道健康，改善便秘。
如果产妇对苋菜过敏，则不宜食用，否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
对于产后恢复期间的饮食调理，建议避免过于油腻或辛辣的食物摄入，同时保持充足的水分摄入以促进身体代谢。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
小儿七星茶颗粒
肤痒颗粒
