来例假时可以适量吃巧克力。
来例假期间，女性身体处于微弱失血状态，此时适当的进食一些巧克力能够起到一定的补铁作用，进而预防贫血的发生。
如果患者对巧克力中的成分过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在经期，女性应注意避免剧烈运动，以免加重痛经症状。同时也要注意保暖，尤其是腹部部位，以免受凉后导致腹痛加剧。
来例假期间，女性身体处于微弱失血状态，此时适当的进食一些巧克力能够起到一定的补铁作用，进而预防贫血的发生。
如果患者对巧克力中的成分过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在经期，女性应注意避免剧烈运动，以免加重痛经症状。同时也要注意保暖，尤其是腹部部位，以免受凉后导致腹痛加剧。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
定坤丹
肤痒颗粒
艾附暖宫丸
